橄榄油的功效与作用禁忌

除此之外橄榄油功效作用及禁忌，橄榄仁核和根均能入药3橄榄油的#39作用和功效 1保护消化系统，橄榄油不同于其橄榄油功效作用及禁忌他植物油是因为它含有很丰富的不饱脂肪酸，还有很多种人体所需的维生素进入肠道之后，很容易被我们人体所吸收可以很好的降低。

10 3保护皮肤 橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素EKAD等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足。

3橄榄油的具体美容作用养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹4橄榄油极易被皮肤吸收，清爽自然，促进血液循；3一般人均可食用，但菌痢患者急性肠胃炎患者腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食橄榄油；二橄榄油的食用禁忌 1橄榄油对人体的肠胃具有一定的刺激作用，而孕妇自身的抵抗力较差，不宜过多的食用橄榄油2在服药期间，也不宜过多食用橄榄油，橄榄油会对所服药物的药效起到一定的降低作用，不利于患者病情的。